القلق الاجتماعي لدى طالبات كلية التربية الرياضية في جامعتي ديالى – كويا

Abstract

القلق الاجتماعي هو الخوف من جميع الحالات الاجتماعية ، وكلما زادت المخاوف الاجتماعية كلما صعب تكوين العلاقات وزاد الابتعاد عن الناس. وأن هذا القلق له أعراض عاطفية وجسدية، ويبدو الشخص عصبياً حزيناً ومرتبكاً ، و متيقظا مشدود الأعصاب أثناء المناسبات الاجتماعية ، كما يخشى من مواجهة شي أو الشعور بالخوف الشديد ، وان هذا الخوف يمكن أن يسبب أعراضاً جسدية ، مثل الخجل و التعرق والارتجاف ، وتسارع نبضات القلب ، وصعوبة التركيز ويمكن أن يرجع سبب القلق إلى أسباب وراثية وسلوكية ، فالشخص الذي يعاني من القلق الاجتماعي يشعر بالخجل والخوف والانطواء وقد يسبب له الاكتئاب وغيرها من المضاعفات النفسية . إن القلق الاجتماعي هو حالة مرضية سببها عدة عوامل مختلفة و كما ذكرنا ، منها عوامل وراثية ، بيئية ، ونفسية ، وتنشئة اجتماعية ، ومهنية وغيرها ، كل هذه العوامل سوف تؤدي إلى تقليل التفاعل الاجتماعي لدى الفرد والشعور بالوحدة والعزلة وضعف الثقة بالنفس وبالآخرين و شعوراً سلبياً تجاه المجتمع . ومن أجل التخلص من القلق الاجتماعي لدى الفرد يجب التأكيد على تكوين علاقات تفاعلية والاندماج مع الآخرين لتكوين علاقات اجتماعية تساعد على تعزيز الثقة بالنفس وتعزيز العلاقات الايجابية التي تجعل منه شخصا ذا تأثير في الجماعة ويكون عضواً فاعلاً بين الجماعات أو الصداقات التي يكونها ، وهنا تكمن أهمية هذه الدراسة أي جعل الفرد قادراً على الاندماج وتكوين علاقات اجتماعية لكي يستطيع ادخار طاقاته وقدراته لتطوير شخصيته في مكان عملة وبين أصدقائه وأقربائه أو أي تجمعات اجتماعية ، ويكون ذا تأثير فاعل يستطيع أثبات وجوده ، وكل هذا سوف يساعد على تطوير علاقاته وتعزيز ثقته بنفسه وبالآخرين .