دراسة تحليلية لتناول المياه في التدريب

Abstract

هدف البحث إلي التعرف على أساليب التروية المستخدمة قبل التدريب والمباراة بأندية الدوري الممتاز لكرة القدم السوداني تم استخدام المنهج الوصفي وتضمن مجتمع وعينة (16) مدرب، وتم استخدام الإستبانة كأداء لجمع البيانات كما تم استخدام النسبة المئوية، المتوسط الحسابي والانحراف المعياري في معالجة البيانات ، خلص البحث للعديد من النتائج أهمها ما يلي: أن (60,33%) من المدربين يستخدمون أسلوباً علمياً في التروية قبل التدريب والمباراة بأندية الدوري الممتاز لكرة القدم السوداني وأن (56,33%) من المدربين يهتمون بتناول اللاعبين السوائل الغنية بالمعادن وأن (43,67%) من المدربين يحرصون علي وزن اللاعبين قبل التدريب والمباراة وبعدها مباشرة يوصي الباحثون بما يلي: أن يولي المدربون اهتمام أكثر لأساليب التروية قبل التدريب والمنافسة وفق توصيات الجمعية الأمريكية للطب الرياضي وأن يحرص المدربون علي تناول اللاعبين للسوائل الغنية بالمعادن وأن يحرص المدربون علي وزن اللاعبين قبل التدريب والمباراة وبعدها مباشرة. The study aimed at identifying the educational methods used before training and matching the Premier League clubs Sudanese descriptive curriculum was used and included a society and sample (16) coach, and the questionnaire was used as a performance of collection Data has been used as a percentage, average arithmetic and standard deviation in data processing, concluded Search for many results The most important: That (60.33%) of trainers follow educational methods before training The Sudanese Premier League Premier League and 56.33% of trainers are interested in dealing with fluid players Rich in minerals and that (43,67%) from trainers are keen to weight players before training, match and then directly The researchers recommend: That trainers give more attention to training methods before training and competition according to recommendations The recommendations of the American Society for Sports Medicine and instruct the trainers to eat players for rich liquids Metals and to ensure trainers on the weight of players before training, match and then directly