Please use this identifier to cite or link to this item: http://148.72.244.84/xmlui/handle/xmlui/6093
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorشنو ظاهر حكيم-
dc.date.accessioned2023-10-22T18:04:38Z-
dc.date.available2023-10-22T18:04:38Z-
dc.date.issued2020-
dc.identifier.citationhttps://pessj.uodiyala.edu.iq/index.php/1/indexen_US
dc.identifier.issn2074 - 6032-
dc.identifier.issn-e 2710 - 5016-
dc.identifier.urihttp://148.72.244.84:8080/xmlui/handle/xmlui/6093-
dc.description.abstractهدف الدراسة الى تعرف المنهج التدريبي وتأثيرها على أستخدام أوزان مثقله لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والانجاز الوثب الثلاثي . تم عينة البحث من المجتمع المتمثل على لاعبي العاب القوى نادي بيشمركة الرياضي-السليمانية لفئة المتقدمين والتي بلغ عددهم (4) لاعب وبنسبة (100%) من مجتمع البحث، وقامت الباحثة باستطلاع رأى الخبراء والمختصين في مجال علم التدريب وفسلجة التدريب والعاب القوى حول القدرات البدنية والوظيفية، تم إعداد تدريبات باستخدام أوزان المثقلة وكان منهج التدريبي (16) وحدة تدريبية. وعدد الوحدات التدريبية (2) وحدات في الأسبوع وتم إجراء الاختبارات البعدية لمتغيرات البحث. بعد الحصول على بيانات البحث واستخلاص النتائج منها بشكل علمي استنتجت الباحثة ما يأتي: تدريبات باستخدام أوزان المثقلة تأثيرا ايجابيا في تطوير القدرات البدنية منها (القوة المميزة بالسرعة-تحمل القوة) و المتغيرات الوظيفية منها (معدل النبض- القدرة اللاهوائية) وتطوير الانجاز الفعالية الوثب الثلاثي . وعلى ضوء الأستنتاجات المستخلصة من النتائج يوصى الباحثة بـ : استخدام تدريبات باستخدام أوزان المثقلة في تنمية القدرات البدنية والوظيفية فضلاً عن مستوى فعالية الوثب الثلاثي. استخدام المنهج التدريبي في تنمية القدرات البدنية والوظيفية فضلاً عن مستوى فعالية الوثب الثلاثي.en_US
dc.language.isootheren_US
dc.publisherجامعة ديالى / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضةen_US
dc.relation.ispartofseries12;42-
dc.subjectمنهج تدريبيen_US
dc.subjectأوزان مثقلةen_US
dc.subjectالقدرات البدنيةen_US
dc.subjectالوثب الثلاثيen_US
dc.titleتأثير منهج تدريبي بأستخدام أوزان مثقلة لتطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والانجاز بالوثب الثلاثيen_US
dc.typeArticleen_US
Appears in Collections:مجلة علوم الرياضة / journal of sport science

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
3.pdf665.71 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.